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Quelle nouvelle habitude pourrait améliorer votre vie ?

Si vous choisissez le bon petit comportement et que vous le séquencez correctement, vous n'aurez pas à vous motiver pour le faire grandir.

La résilience est la clé
julien
Le secret pour réussir une habitude c'est de la commencer. Une fois que l'on est concentré, tout devient plus facile.